孕期回顾 ~ 胎动

没想到孕期回顾写到Part 3，宝宝第二天就到我们家报到了。记得写完Part 3的那天晚上，还摸着肚子问宝宝，什么时候出来见爹D妈咪呀？没想到第二天就把她抱在怀里了，是知道妈咪急着见宝宝吧！哈哈！搞到孕期回顾最后一遍要一星期后才能完成。呵呵！

第一次感到胎动是在第五个月的某一天。那天，记得是吃了Lunch后，像往常一样继续工作，眼睛望着电脑银幕，突然觉得肚子动了一下！那一刻自己还回不过神来。停顿了两秒，才恍然，是胎动。那时候，握着mouse的手停顿了，眼睛望着肚皮，嘴巴在傻笑，好高兴！终于让我感觉到胎动了。一直期待的胎动，让我感到既感动又兴奋。宝宝很健康地在成长着呢！

孕期回顾（Part 3）

怀孕第二十五周

~ 2009年12月19日（星期六）

踏入第六个月一周了！这周产检，大人和宝宝一切正常。我的体重继续上升，现在有54kg了。还好现在流行宽宽的衣服，肚子是突的较明显了，但衣服还是穿得下。

不知为什么，这个月闻到油烟味又反胃了，所以午餐没到饭堂买外卖，都从家里带便当到公司热了吃。午餐就随便吃一下，下班回去就有热腾腾的晚餐了！呵呵！

怀孕第二十九周

~ 2010年1月16日（星期六）

怀孕七个月一周了！这周产检，宝宝体重830gm，我就56kg了。医生说宝宝的个子比较小，头型也不大，但就腿比较长（是第二次说了，真有较长吗？）

但就觉得宝宝体重好想轻了些。于是当下就决定回去要吃多一点。之前因为怕宝宝会过大，都不敢吃油腻，煎炸，甜品和零食，而且也顾虑这些东西不健康，故一点都没吃。难道这样宝宝比较小？但回去也没吃这些，因为自己也根本不会去买这些东西吃。只是有额外喝Yogurt drink, Vitagen, 吃 Yogurt, Cheese Cake。希望宝宝健康点，体重可增多一点点。

孕期回顾（Part 2)

怀孕第十三周
~ 2009年9月24日（星期四）　
终于进入稳定期了！孕吐情况好转，但胃口还是不佳，依然反胃，继续白粥 + 咸蛋 + 罐头菜心。产检时一切安好，宝宝发育也良好。进入第三个月，胚胎已具人形，所以这时她有另一个称呼了 ~ 胎儿。
这一周产检，老公特地抽空陪我去产检，他也要看一看他的小宝贝呢！照 Ultrasound 的时候，医生指向荧幕对我们说：“小Baby好活泼！小脚丫踢个不停！”。我们看一看，果然是！一只小脚正在踢着子宫壁！是在表演给我们看吗？哇咔咔！！
这次量了体重，反而轻了1kg（第九周是49kg，现在48kg，应该是孕吐吃不下造成吧！）。问过医生，他说无大碍，因为胚胎在前三个月不会需要太多热量和营养，母体本身储存的营养是足够让她发展的。但FolicAcid 是一定要吃的。
这周开始，除了之前医生配给的Folic Acid, 医生也多配给了 Multi-Vitamin 和钙片。自己也买了DHA 鱼油囊来补充，可帮助宝宝的脑部和眼睛发育（因为怀孕前很少吃鱼或富含Omega-3的食物，加上前3个月不怎么吃到有营养的食物）。

怀孕第十七周
~ 2009年10月24日（星期六）
怀孕第四个月又一周了！孕吐消失了，胃口好转。体重回升到49kg。这周产检，医生说可以试试看能不能照到宝宝的性别。检查了宝宝的各个部位都正常后，医生再照照看，然后说：“嗯！应该是个女孩，没看见有小鸡鸡呢？”宝宝好乖，没有转过身子不让我们看，是要让妈咪早点选衣服给她吧！哈哈！
此外，还要抽血检查自己的血液是不是唐氏症，地中海贫血以及其他一些病症的高风险群。有问过医生需不需要抽羊胎水检查宝宝有没唐氏症，医生说37岁或以后怀孕，才需抽羊水。以我这个岁数，是不需要的。
我还问医生：“怎么现在还没感到胎动呢？”（哈哈！真心急！）医生笑了一下：“没这么快！起码要第五个月才感受到的！” 呵呵！还要再等一等呢！
从诊所出来，急不及待打电话告诉老公宝宝的性别，老公在电话那头很高兴的连说：好啊！好啊！呵呵！第一个他想要女儿啊！

怀孕第二十一周
~ 2009年11月21日（星期六）
第五个月产检，报告出来了，证实我是低风险群，所以我的宝宝患唐氏症，地中海贫血的机率不大。呼！放下心头大石！还真担心了一个月！照 Ultrasound 时, 医生说宝宝的腿比较长。哦！是比这个月数的宝宝应有的腿长比例来的长吗？
医生再一次说宝宝是个女孩，应该没错了，我的宝宝是小公主，哈哈！

孕期回顾 （Part 1)

由于我在怀孕第八个月才开始写“亲亲小天使”部落格，几乎没怎么记载到刚怀孕时的心情和健康状况。
现在，宝宝快要诞生了，我想应该做个孕期回顾，以后宝宝可以透过这里简单的了解她在妈咪肚子里从开始孕育，直到出生，妈咪和宝宝的点点滴滴。

怀孕第五周

~ 2009年7月30日（星期四）

月事迟了3个星期还没来， 没试过的，心想难道有了？因为之前几次都吃炸糊。想想下，还是再过一个星期再去买验孕棒吧，到时可能会准一点。可是下班后，脑里还是想着这件事，结果还是忍不住跑到西药行买了支验孕棒回家。洗澡后，就迫不及待要知道结果。结果呢？第一条红线显现，再等一下，咦！和以前不一样，第二条红线，慢慢的（真的是很慢），而且很淡的，也显现出来了！哇！有了！有了！那一刻，心里一阵狂喜！哈哈哈！有小Baby了（因为知道验孕棒的结果是99.9%准确的） 。

过后告诉老公，老公一边很高兴，一边又半信半疑的问：“ 准不准啊”？我跟他说：“这次应该是，因为第二条红线显示啦”！

但是，半夜里，发现小裤子有一点鲜红的血迹。哎！这次又吃炸糊了，大姨妈报到了。心里一阵泄气 ~~ 

第2天，第3天，咦！不对，大姨妈没来。由于第四天是周末，所以还得忍到星期一才能去看妇科了。

2009年8月3日（星期一） ，赶紧把工作做完，好赶去看妇科。去到那儿，哇！好多人，要等一个小时！好不容易轮到我了，进去后，跟医生说明了我的情况，医生就用内窥镜跟我检查子宫（因为孕期还很早，用 Ultrasound 还没那么容易看到），在照了一阵子后，医生告诉了我好消息！他说：“有了，有了，在这里”！（当时听到医生这番话，心里很高兴很兴奋！太好了！），医生指着荧幕对我说，我只看到一颗小豆芽似的白点。那是我的小宝宝，一个月的她，是一颗小小的，豆芽般的胚胎。检查完毕后，医生告诉我由于有不正常的出血，需要打安胎针（俗称补针），来稳定胚胎。我当然是打了，因为我不想有状况出现，不想失去我的宝宝！

怀孕第六周 

~ 2009年8月10日（星期一）

一星期后，医生要我再到回去检查胚胎的发展。这次检查，医生说胚胎已经有心跳了！他指着荧幕上一闪一闪的小白点，告诉我那就是宝宝的心跳了。我看到一星期后的小豆芽胚胎更明显了，她很明显的长大了。看着荧幕那一闪一闪的小白点和小豆芽宝宝，我顿时感到一个小生命正在我体内孕育的那份奥妙与感动！！

这一次覆诊，为了安全，打了第二支安胎针。

怀孕第七周

~ 2009年8月17日（星期一）

因为之前的不正常出血，医生要我每隔一星期回去检查胚胎的稳定度。这个星期一，是第三个星期一连续回去了。这一次，透过 Ultrasound , 看到胚胎长大象一颗蚕豆了，而且也长出了手和脚的幼芽。当然还没形成手和脚，只是看到好像四根弯弯的浆连在小蚕豆上，一闪一闪的小白点心脏正在快速的跳动着。这次，打了第三支，也是最后一支安胎针。

回家后，画了小蚕豆宝宝这个星期的样子给老公看，弯弯的幼芽手脚连在小蚕豆宝宝上。老公直说好可爱！好可爱！

怀孕第九周

~ 2009年9月1日（星期二）

怀孕第九周，孕吐开始了，加上胃涨风，胃酸急剧增加，对一切食物失去兴趣，尤其看到肉类就反胃。但肚子空空很快就饿，自然形成很多胃风在胃里，吃了两口食物就开始胃痛，涨风，只能躺着了，很辛苦。最怕就是上班的时候，只能一直喝Milo, 和一些流质的东西，饭面根本吃不下，勉强吃了两口，胃痛就来了，会一直想吐，头晕，全身乏力。跟医生讲了我的情形，他说有些人是会这样，只能开一些胃酸和胃风药给我。于是，从第九周到第十五周，我的主食就是~ 早餐：孕妇牛奶，午餐：孕妇牛奶/Millo + 面包/蛋糕，有时一两口饭，上午茶和下午茶就随便吃一下面包填肚子，晚餐：白粥 + 咸蛋 + 罐头菜心（真是吃也辛苦，不吃也辛苦）。就这样，很辛苦得过了两个月。

注：怀孕时的胃涨风或胃痛，不能搽风油在胃部或肚子，医生说最好不要。因为风油含有樟脑，是一种会妨碍胎儿脑部发育的化学物质。

怀孕38周3天

怀孕第38周了。覆诊的时候，医生说宝宝现在已经足月了，吩咐我这两个星期里要做好心理准备，凡事要小心注意，宝宝随时会报到哦！有觉得每隔半小时痛一次，或来红了，或羊胎水穿了，就要准备进院了。

现在的心情，是既兴奋期待又有一点点的不舍！

~ 兴奋期待，是因为我和老公期待已久的小天使终于快出世了！~ 而不舍呢，是在这九个月里，和宝宝仅隔着一条脐带相连，当她在肚子里调皮的翻动的时候，是那么窝心又亲蜜，那感觉绝非言语能形容。每个周末带着肚子里的宝宝去逛街，买她的小东西，幸福的感觉总是不断涌现。还有每天上班，当该吃饭或宝宝肚子饿的时候，宝宝自然会连环翻滚来提醒我这个吃东西不定时的妈咪该找东西吃咯！

唉！怎么突然感性起来了呢！妈咪应该高兴才对，因为以后买东西，就有小天使宝宝在旁边给妈咪意见，该选那个款，那个颜色了！呵呵！

小天使宝宝，妈咪爹D爱你！

在家~ 边工作边待产

 感谢公司宽待，从怀孕37周第4天起，就允许我在家里一边工作一边待产。不需起个大早，睡眼惺忪顶着大肚子（最后一个月，因为肚子太大，压着内脏/神经/膀胱等，晚上除了频频上厕所外，就是侧睡，仰卧也不行，总是不能有个好觉到天亮）。第二天还要塞一个小时的车程到公司上班，然后花15分钟从停车场步行到公司（之前只需5分钟），的确是很辛苦。现在这样，总算能有多一点时间休息了。

在家里工作，不但可以缩短预先要拿的假期，有什么风吹草动，第一时间就可以准备好去医院。

怀孕第九个月

 

好快啊！已经来到怀孕第九个月了。从第八个月开始，因为肚子渐渐大了，走起路来真的很辛苦，要迁就着慢慢走，因为稍走快点，下腹就会疼痛。

晚上睡觉时，要翻身或上厕所也得花上一分钟才能完成。有时在做这些动作时，下腹 还会突然抽筋，这下可惨了，整个人立刻不能动弹，要slow motion 趟回床上，躺个五，六分钟，一边放松身体，一边在疼痛部位持续轻揉来舒缓。这时若要轻微动一下，真会痛的我五官扭曲！我问过医生为什么会这样，医生说是因为子宫在怀孕后期突然快速扩张，才会导致这种情况发生。吓得我！第一次痛的时候，我还以为可以生了呢！（真是笑死人！）

还有一样很痛苦的就是，有时候睡到半夜，小腿会突然抽筋。嘿嘿！还好以前学游泳的时候，教练教了一个很管用的方法，就是当开始痛的时候，立刻把脚板尽量向着自己拉直，就能舒解了。以前在水里游泳遇上脚抽筋，都是这样做，非常有效！  

亲爱的宝宝，这是妈咪怀你第九个月的时候的照片哦！

36周产检

今天，已经来到第36周产检了。现在宝宝的头已经转下来了。列行检查后，一切都正常。
宝宝现在的体重是：~2.6kg。我的体重是：~ 61kg。比起前两次产检，宝宝总算增加了0.3kg。因为之前两次产检，宝宝的体重一直都徘徊在2.3kg，自己就已经60kg了。一直担心宝宝体重不增加，太小，营养不够，好像都是自己在胖。所以从35周产检后，我就很努力的多吃一点。
现在一星期后的36周检查，宝宝总算有增重了0.3kg。但自己却也重了1kg 哟！1kg - 0.3kg, 那我就是重了0.7kg 咯！怎么还都是我重较多呢？但听到宝宝也有重一点，心里算是有点安慰啦，宝宝也有努力哦！呵呵！

怀孕33周又4天

很快的，怀孕来到33周，快要踏入34周了。肚子越来越大，走起路来也显得笨重和缓慢。以前看见其他怀孕妈妈走路怎么象Penguine一样，左右摇摆，脚开开又那么慢，总觉得很难看。现在自己终于明白了，因为我也是那个样~
唉！当时我真是Bad, 怎么可以酱想人呢？这完全是没办法的，我现在想要双脚夹着象Model一样走路好像比登天还难！（有时我也几会装一下啦！）
想起以前没怀孕时，中午出去吃饭，同事们总会说我走路怎么那么快，好像十万火急赶着去抢吃似的。其实并不是这样的，是我天生粗鲁，后天又急性子，所以才会演变成走路好想走难那样。Paiseh! 现在我走路可是非常有教养的，即斯文又有节拍哦！哈哈！
说回我的肚子，宝宝越来越大就动得更多更有力了，每次她在肚子里边翻身，手舞足蹈的时候，总是弄得我好痒，可是我却感到很窝心很珍惜，因为等她出来后，这种感觉就会消失。其实,我很享受宝宝在肚子里的一举一动，她的心跳和摆动让我觉得，有了她，我的人生有了新的乐章和新的希望！
每次宝宝动的时候，我就会跟她说说话，摸一摸肚皮，然后宝宝就会静一下，过后就会再动几下，好像在回应我的话那样，好好玩又好贴心！
宝宝，宝宝，妈咪好期待，好想快一点看见你，你要乖乖哦！

怀孕33周 @ 待产包包

怀孕33周了，晚上趁有空，赶紧收拾待产包包，以防万一有什么“风吹草动”，拿了包包就可以走人。

由于是在私人妇产科生产，一切都有院方提供，就只需带自己和宝宝出院时的衣物各一套。但我还是带了自己认为要带的比较安心。

以下是我的待产包包清单：

我的：

 1。3张付费收据。（中心指定入院时要出示的）

 2。保暖外套 (Jacket)

 3。哺乳内衣 (Nursing Bra)

 4。免洗内裤 (Disposable panties)

 5。卫生棉 (Maternity pad)

 6。袜子 (Socks)

 7。洗刷用品  (Toiletries)

 8。面巾 (Facial towel)

 9。面纸 (Tissue)

10。哺乳内衣垫 (Nursing pad)

11。照相机 (Camera)

12。手机 (Handphone)

宝宝的： 

 11。保暖被 (Baby receiving blanket)

12。小手套/小脚套/小帽子 (Mittens/ Booties/ Hat)

13。小衣裳一套 (Baby cloth)

14。纸尿片(Baby diapes)

怀孕33周 @ 产检

上个星期去做了产检，医生例长为宝宝照超声波，一边照一边很专业的跟我解说宝宝的状况，说宝宝一切正常，还跟我说宝宝虽然个子小小，头小小，身体小小，可是腿很长，是个长腿宝宝呢！嘻！跟之前医生向我3次确定宝宝是个女孩一样，医生也是第三次跟我说宝宝腿很长哦，我想我的宝宝应该90%是个长腿娃娃吧！
其实那天过去产检前，心里还担心，不知宝宝四肢是否健全，有无兔唇之类。虽然之前做了唐氏症血液检验，证实自己是低风险群。可是，四肢与样貌是否健全，在超声波就能看出来，而我也还没确切地问过医生，这次检查前突然想起，就赶紧问医生。还好医生在仔细看了宝宝的样貌和四肢之后，很确定的对我说宝宝面容完好，无兔唇，四肢手指脚趾都健全，我才松了一口气。
我的小天使，你要在妈咪肚子里乖乖多待一个月，健康成长哦！再过一个月，妈咪就能看见你了，妈咪好期待，好想抱着你啊！

怀孕33周 @ 喝椰水

 

友人和大嫂说，怀孕进入最后一个月，就要开始每天喝一粒椰水了。因为当怀孕进入最后一个月，也是孕妇和胎儿最热的时候。这时候已经不能进补，吃热的东西或补血的药材了，以防生产的时候血崩，还有初生儿会因为过热而哭闹不休。 

那为什么要喝椰水呢？喝椰水能够： 清胎毒，清热，减轻胎儿黄疸症和帮助顺利生产。要记得，椰水不能加冰，不能加糖，要新鲜椰子既开既喝。

昨天老公就开了椰子让我喝，不知是否过年这几天天气超热，加上不够睡，也吃了很多煎炸食物，怀孕34周的我身上长了许多红红的一粒粒的好像小孩子长的热痱。喝了椰水后，今早查看，一片红点已经消失了。

所以大家不妨参考和试试。

胎教（二）

据妈妈的一位同事说，每个晚上在睡前喝一杯牛奶后，跟肚子里的宝宝说：“乖宝宝，现在吃饱了哦，要乖乖睡到天亮啊，半夜里不要吵牛奶喝了哦！妈咪天亮起来才喝牛奶啊！”
就这样每个晚上给胎儿灌输这样的讯息。结果妈妈同事的两个宝贝儿子，在出世后的第二个月，半夜里都不用起床喂奶，一直到天亮才醒来喝奶。（注：妈妈同事才三十出头，小儿子现在一岁多。）
还有还有，要记得常常抚摸肚皮，让宝宝感受你的爱和关怀。也要让老公常常贴着肚皮对宝宝说话，让宝宝熟悉爹D的声音和感受爹D的爱，那将来出世的宝宝必定会特别乖巧和听话。

胎教（一）

 

在计划怀孕的时候，就知道胎教对胎儿很重要，所以当身边有同事怀孕时，就一起凑热闹，买了右边这一套莫扎特胎教音乐集，一套四片CD。心想反正以后会用到，若到时侯要买，也未必能找到，就决定先买下了。结果呢，呵呵！果然没买错，因为真的好好听！

而左边的童话故事书，是在怀孕四个月时，在书摊买的，价钱不贵，故事也很多。 

我的胎教是从怀孕五个月开始，因为这时候胎儿的听觉能力已完全发育，能够听见 外面世界的声音了。这时候说故事和开音乐让胎儿听是最适合不过了。