怀孕第九个月

 

好快啊！已经来到怀孕第九个月了。从第八个月开始，因为肚子渐渐大了，走起路来真的很辛苦，要迁就着慢慢走，因为稍走快点，下腹就会疼痛。

晚上睡觉时，要翻身或上厕所也得花上一分钟才能完成。有时在做这些动作时，下腹 还会突然抽筋，这下可惨了，整个人立刻不能动弹，要slow motion 趟回床上，躺个五，六分钟，一边放松身体，一边在疼痛部位持续轻揉来舒缓。这时若要轻微动一下，真会痛的我五官扭曲！我问过医生为什么会这样，医生说是因为子宫在怀孕后期突然快速扩张，才会导致这种情况发生。吓得我！第一次痛的时候，我还以为可以生了呢！（真是笑死人！）

还有一样很痛苦的就是，有时候睡到半夜，小腿会突然抽筋。嘿嘿！还好以前学游泳的时候，教练教了一个很管用的方法，就是当开始痛的时候，立刻把脚板尽量向着自己拉直，就能舒解了。以前在水里游泳遇上脚抽筋，都是这样做，非常有效！  

亲爱的宝宝，这是妈咪怀你第九个月的时候的照片哦！