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那天，遇到友人，她教我常给宝宝喝四神汤，有助于宝宝健康成长。
她们几个友人有宝宝，所以对宝宝饮食素有研究。做法既简单又省时。
四神汤（淮山、芡实、莲子、茯苓）
做法：不加肉，把药材放入水中大火煮滚，转小火煮20分钟。
把渣和汤用过滤网隔开。
把渣和汤用过滤网隔开。
用汤冲调配方奶即可给宝宝饮用。妈妈也可当白开水饮用。
建议：一星期服用一次。
功效：健脾利水，增强肠胃吸收能力。针对体质较差，易感风寒，食欲不振的儿童。
(便秘者不宜过量食用）
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我妈妈在开斋节期间来我家小住，很巧的是她也是建议我去买四神汤来煲。她说这个汤，一家大小都可以喝。每一个星期煲一次，我女儿也可以一起喝。 ;)
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